レシピ

子育てや家事で疲れた日におすすめ！鶏もも肉を使った簡単ステーキの作り方をご紹介。玉ねぎたっぷりの手作りソースで、ジューシーなご自愛飯が完成。鶏もも肉の栄養や美容にうれしい食べ方も解説します。

値上げが続く今こそ、節約レシピでおいしく乗り切ろう！しめじ・椎茸・舞茸をたっぷり使った、簡単なきのこの炊き込みご飯をご紹介。バターと塩昆布の旨みが広がる一品です。食費を抑えながら、きのこの食物繊維や黒ごまの栄養も取り入れられる、忙しい日にもぴったりのレシピです♡